来源：北京世纪坛医院宣传中心

血栓体内最隐蔽的杀手

如果道路阻塞，交通会瘫痪；如果血管堵塞，结果可能是致命的。在这条生命长河中，流淌着人类赖以生存的血液。血栓，就像是游走在血管里的幽灵，随时随地严重威胁着人们的健康。

据统计，因血栓性疾病导致的死亡已占全球死亡人数的51%,远超过肿瘤、传染性疾病、呼吸系统疾病造成的死亡。

藏在血管里的无声杀手

人体内所有血管相加，长度可达9.5万公里，能绕地球赤道两圈多。血栓通俗地说就是在血管中形成的“血块”。

正常状态下，体内的血栓会自然分解，但随着年龄的增长，久坐不运动以及生活压力等原因，人体分解血栓的速度会变慢。血栓一旦无法顺利分解，就会积存在血管壁上，很可能随着血液流动而移动。

通常，血栓类疾病可以分为两种：

一种是动脉血栓栓塞。这种血栓就是血块堵在动脉血管中。

脑血管血栓可能出现一侧肢体功能障碍，比如偏瘫、失语、视觉和感觉障碍、昏迷，最严重的会致残、致死。

另一种是静脉血栓栓塞。这种血栓就是血块堵在静脉血管中。

静脉血栓主要累及下肢静脉，其中下肢静脉血栓最常见。最可怕的是，下肢深静脉血栓形成可能会导致肺栓塞，临床中60%以上的肺栓塞栓子来源于下肢深静脉血栓。

血栓最易“拴住”五类人

1. 高血压人群

2. 遗传人群

3. 肥胖糖尿病人群

4. 生活方式不健康人群

5. 长时间不动人群

远离血栓，牢记三字决

生活中所有人都要有“防栓意识”。高危人群应该做好长期预防，主动的去做深静脉血栓检查，危险因素低的可以采取一般性预防措施。

多运动 多喝水 勾勾脚 少吃油 多喝茶 少饮酒 鞋袜松