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抑郁症的发病率不断攀升，除了与生活节奏的加快、生活压力的增大有关外，还与羞于问诊、心理干预不及时等有关。据了解，抑郁症是一种较为常见的心理障碍，与社会心理因素、生活方式、人类自身行为等密切相关，在我国，抑郁症的发病率约在3%～5%左右，也就是说每100人中就有3人会得抑郁症。对于抑郁症患者来说，早发现、早治疗极为重要，帮助抑郁症患者走向康复可从如下几个方面进行： 第一：提供明亮、宽敞的生活环境。阳光充足，色彩明朗、协调的居住环境会让抑郁症患者的心情大大放松，注意不要让抑郁症患者独处，注意陪伴与交谈，帮助其建立自信心。 第二：主动交谈，疏导患者的心情。情绪低落、悲观厌世对于抑郁症患者来说简直是“家常便饭”，据了解，抑郁症患者往往对自己的工作、学习、家庭生活及自己的前途没有信心，改变这种状态，家人及朋友除了给予其更多的关心和爱外，还要注意帮助患者转移注意力，让其参与家庭劳动，让其发挥自己的特长，通过言语减轻其心理压力，通过行动让其慢慢的认可自己。 第三：保证睡眠质量。入睡困难、多梦、早醒等是抑郁症患者最常见的症状，而良好的睡眠不仅可以使生活、工作正常进行，而且还可以使人精神焕发，所以，给患者提供一个良好的睡眠环境至关重要。 第四：保证食欲、注意安全。食欲下降是抑郁症患者最常见的现象，家人及朋友可通过改变就餐环境、变换餐饮口味等方式来提升患者的食欲，以供给机体所必须的营养；与此同时，也要注意安全，加强危险物品如药品、刀具、绳索、玻璃制品的管理，减少造成自杀的条件，防止患者在独处时因想不开而自杀，也防止患者伤人伤己。 抑郁症患者的护理尤需用心，抑郁症患者是一个脆弱的群体，该病也并不是什么可怕的疾病，做好护理工作，做好日常调理，恢复如初还是不成问题的。最为重要也最值得说明的是：抑郁症患者一定要注意保持良好的情绪，及时排遣不好的情绪，以防病情加重。
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发表于：2014-12-8 16:43:25 7342
来自： 湖南
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