这个护士总是偷着哭，为什么？怎么办？

面对科室繁忙的工作节奏，陌生的工作环境，新护士迷茫又焦虑，不知如何做好一名临床护士。那么，你怎样才能更快地独当一面呢？前几天师妹和我讲，刚刚开始上班，常常会哭泣。原因不只是从学生变成护士，身份转变的压力骤升；有和周围同事相处的紧张；有工作不熟练的纠结；有对未来不确定的彷徨……
我和师妹说，哭并不丢人，你并不孤单，我们都是从那时走过来的。
回想那时的自己，刚刚从学校走出来，虽然已经经历10个月的实习，已经或多或少的知道临床是什么样子的。
但是，当我开始来到工作的科室（一个不出意外我可能会工作一辈子的科室），尤其是独立上班的初期，每一天都是脚下踩油的日子，非常紧张非常忙碌，"鸭梨"山大。
曾经，我也动过转行的念头，还好我遇到了一个很好的师傅，他教了我这些办法，现在分享给刚上班的妹妹弟弟们。
1. 既然选择了远方，便只顾风雨兼程
临床护理工作与患者生命相关，一念之差可能会给患者带来截然不同的结果。
所以，确实要格外小心细致。而且护理工作经常和脏累联系在一起，这些确实会让人心生疲倦，让人怀疑最初做护士的初衷。
我的老师告诉我"既然选择了远方，便只顾风雨兼程"，这句话在那段日子一直鼓励着我。
我知道我很喜欢这个专业带给我的职业温度——可以温暖到被病痛缠身的患者。
我觉得脏累也没什么关系，没有哪个职业又轻松钱又多。
因此，既然选择了护士这个职业，就应该坚持走下去。因此，工作初期，树立职业信念有利于维持自己的工作动力。
2. 努力学习专科知识
专科知识是我们护士在科室的立身之本，护理工作从来不是是简单的打针、发药。
科室主任、护士长都会非常关注护士对科室常见疾病诊断、辅助检查、并发症、特殊护理要点等知识的掌握。
另外，具有扎实的专业知识可以让我们更加自信地为患者做健康教育，指导患者的疾病管理与康复。因此，提高职业技能，为获得职业价值感、增强职业自信打好基础。
3. 发掘个人优势，找准个人定位
专科知识的学习一方面靠科内查房、业务培训和自己的业余学习，另一方面，在于积累，要做一个”有心”的护士。
所谓积累，目的就是形成自己的个人特色，甚至可以是个人"品牌"。
即使打针、发药这种最基础的操作，整理容易出错的点及避免方法，也可能让你成为团队中最亮的星，一针见血的护士可是人人爱哦。
科研素养高的护士，通过撰写、主持科研项目，也会让大家刮目相看。
天生我才必有用，一定要懂得发现自己的优势，形成自己的特色。
增强个人的自我认知，发掘自己的优势并善于利用自己的优势，是实现自身职业价值、增强职业自信的重要途径。
4. 积极参加科室活动，融入集体
科室是一个小社会，我们不可能离开社会而独居。
作为一名新入职的护士，尤其是一些百十人的大科室，短期内让科里其他同事知道你是新入职护士是没有坏处的。
而且，当你工作一段时间后，科里的一些医生护士还不认识你，错把你当成实习生或者进修生，会不会感觉被忽视了呢？
为了避免这类情况发生，学会走出去，学会融入，多多参加科室活动。
和科室的前辈们请教如何更好地工作、更快地融入这个群体。建立团队归属感，有利于提高自己的职业认同。
5. 调节压力
常常有人说，护理是人才流动性高的职业，主要原因是没有顺利地度过职业初期，或者家庭原因。
本文我们只探讨第一种情况。职业初期，陌生的环境、不熟悉的工作，势必会给人造成一定的压力，尤其是刚刚20岁出头的年轻护士们。
要学会调节压力，可以尝试积极锻炼身体。
从健身的汗水中冲走一些负能量；或是和闺蜜们聊聊近况，互相取暖；或是看场电影、看本喜欢的书籍，从精神世界中寻得些慰藉。
但是，不要逃避。学会接受压力，适应压力，让自己变得强大。
成长是人生中的必修课，增强自己的心理弹性及抗压能力，是维持工作动力的有利保障。
6. 树立个人发展目标，实现目标
不想当将军的士兵不是好士兵。这句话放在任何行业都适用。
也许不是每个人都能成长为护士长，但是努力奋斗，给自己设置几个小的奋斗目标，并且随着不断变化的情况而调整，相信一定不会让自己失望的。实现个人与职业的同步成长，虽累但快乐！
请相信，刚刚上班哭泣的你，并不孤单。努力后再回首，身后是金光一片。