冬季老人跌倒频发冬季老人由于穿着较多，腿脚不方便，尤其在北方，路面湿滑，老人经常在外出行走时摔倒。据统计，老年人在冬季骨折的发生率比其他季节要高出24%，是老人最易摔倒的季节。
老人跌倒危害大
跌倒是指突发、不自主的、非故意的体位改变，倒在地上或更低的平面上。按照国际疾病分类（ICD-10）对跌倒的分类，跌倒包括以下两类：
（1）从一个平面至另一个平面的跌落
（2）同一平面的跌倒
跌倒是我国伤害死亡的第四位原因，而在65岁以上的老年人中则为首位。
老年人跌倒死亡率随年龄的增加急剧上升。跌倒除了导致老年人死亡外，还导致大量残疾，并且影响老年人的身心健康。如跌倒后的恐惧心理可以降低老年人的活动能力，使其活动范围受限，生活质量下降。
我国已进入老龄化社会，65岁及以上老年人已达1.5亿。按30%的发生率估算每年将有4000多万老年人至少发生1次跌倒，严重威胁着老年人的身心健康、日常活动及独立生活能力，也增加了家庭和社会的负担。
老人跌倒，别着急去扶
老人跌倒要扶，别急！
如果老人摔倒，先不要急着去扶！
如果是脑血管病患者，摔倒后马上扶，可能加重出血或缺氧；摔倒后骨折，马上扶可能造成关节脱位；摔到头部，意识不清，盲目扶可能危及生命；摔倒如果有脊柱损伤，扶起来可能造成二次伤害。
因此，发生老人跌倒时，请不要急于扶起，要分情况进行处理。
如何起身？
老人如何自己起身？
01如果是背部先着地，应弯曲双腿，挪动臀部到放有毯子或垫子的椅子或床铺旁，然后使自己较舒适地平躺，盖好毯子，保持体温，如可能要向他人寻求帮助。
02休息片刻，等体力准备充分后，尽力使自己向椅子的方向翻转身体，使自己变成俯卧位。
03双手支撑地面，抬起臀部，弯曲膝关节，然后尽力使自己面向椅子跪立，双手扶住椅面。
04以椅子为支撑，尽力站起来。
05休息片刻，部分恢复体力后，打电话寻求帮助——最重要的就是报告自己跌倒了。
如果老人意识清楚，他人如何扶？
01询问老年人跌倒情况及对跌倒过程是否有记忆，如不能记起跌倒过程，可能为晕厥或脑血管意外，应立即护送老年人到医院诊治或拨打急救电话；
02询问是否有剧烈头痛或口角歪斜、言语不利、手脚无力等提示脑卒中的情况，如有，立即扶起老年人可能加重脑出血或脑缺血，使病情加重， 应立即拨打急救电话；
03有外伤、出血，立即止血、包扎并护送老年人到医院进一步处理；
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发表于：2019-1-29 10:46:00 7518
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