10条建议，搞定精神科夜班！

月黑风高夜，夜班进行时，星星在天上闪烁，护士在病房值班，今天我们就聊聊精神科护士夜班应该注意的一些事情，以下10条建议帮你搞定夜班。

小经验：
1.精力充沛是保障夜班工作质量的必要条件，如果白天太累或休息不足，夜班就会变得很难熬，想睡而又不能睡的滋味是很不好受的，既不利于自身健康，也不利于病房安全。因此，如果你是夜班，白天一定要抽空睡一会儿。


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2.接班要提前，不要踏着点，更不要迟到。
精神科接班很重要的一项内容是人数，来不得半点含糊，所以一定要提前10-20分钟接班，妥妥当当的把人数数清楚，给上班留有充足的时间把重点病人的病情交清楚，只有这样，你才能对病区的整体情况做到心中有数，为顺利开启你的夜班之旅奠定一个良好的基础。

夜班的基本原则：

3.防范意外、保障安全，是凝练了精神科夜班工作要点的八字箴言。

精神科夜班没有多少定时治疗要做，最主要的工作内容就是做好睡眠巡视，防范发生自伤自杀、跌倒坠床、暴力攻击等意外事件，确保病房安全。

4.呼叫准备：

手机里置顶储存紧急呼救电话，以便遇到紧急事件时快速呼救。

值班护士要知晓值班医生、保卫人员、护理总值班、病区护士长的电话号码，在遇见紧急情况时，能随时随地紧急拨打电话，呼叫人力支援。


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5.夜班工作人员少，你必须和你的搭档以及值班医生通力合作。

精神科夜班一般双岗，两位护士值班，副班护士在一级病室看护重点患者，主班护士负责病房全面工作。主副班护士一定要注意保持合力，互知动向，相互照应。医护之间平时要注意搞好关系，做到相互理解和支持，医生体谅护士的辛苦，护士体谅医生的不易，遇见问题共同面对，医护通力合作，共筑夜班安全。
6.病区巡视要做到全面撒网、重点提防。

巡视要按时，既要全面，又要有重点。对新病人、有自杀风险、合并躯体疾病、年老体弱等患者要重点巡视。切勿走形式，巡视要走到床头，听呼吸音，看睡姿体位，鉴别患者是真睡还是假寐，识别是睡眠状态还是意识障碍。


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7.凌晨2-5点是最容易犯困的时段，你必须想办法使自己时刻保持清醒。

夜深人静，听着患者此起彼伏的睡眠呼吸声，你也许也想犯困，特别是3点左右，是最容易犯困的时段，也是最容易发生问题的时段，你一定要克服睡意，想办法使自己时刻保持清醒。
8.熟练掌握跌倒、自缢、徒手心肺复苏、吸氧等应急处理流程及急救技术。

夜班护士要具备精神科常见事件的应急处理技能，如果班上遇见跌倒、自缢、癫痫发作、吞服异物等意外事件时，能训练有素、有条不紊的进行处置。
9.合理安排本班工作，多项工作相冲突时要分清轻重缓急。

清楚本班有哪些定时治疗和护理内容，建议用小本记下来，一项一项的写清楚，完成一项划掉一项，这样不容易遗漏。如果班上比较忙，一定要分清轻重缓急，先处理急的、重的，先稳定住大局，再完善其它细节工作。必要时，报告护士长，调配人力支持。

10.发现病情变化要及时报告医生，并注意书写护理记录。

如果发现患者生命体征异常、腹痛、胸闷等躯体不适，一定要仔细查看患者，及时报告值班医生，同时做好护理记录。

作者丨Swan
来源丨医学界精神病学频道