认识诺如病毒

诺如病毒（Norovirus）是一种可引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。每年11月到次年的3月是它爆发的高峰期，感染高峰一般出现在10月-11月，人群普遍易感，且常引起聚集性发病。诺如病毒感染为自限性疾病，潜伏期为24-48小时，病程一般为2-3天，发病后1-3天是排毒高峰。感染后最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心，或伴有发热、头痛等症状。儿童患者呕吐、恶心多见，成人患者以腹泻为多，呕吐少见。

 诺如病毒的几种传播途径：

1.直接食用经诺如病毒感染的食物或水源。

2.接触诺如病毒污染的物体或其表面，然后再通过手——口传播。

3.直接接触感染者，如照顾患病病人、与病人共餐或使用同一餐具也可以引起传播。

4.食物也可以被已经污染的手，或者呕吐物的细小飞沫污染。虽然病毒在人体外很难繁殖，但是一旦存在食物中，就很容易引起疾病。

由于诺如病毒目前还没有疫苗及特效药，出现呕吐和腹泻症状主要是靠对症支持治疗为主，因此做好日常预防工作是预防此病的关键。

1、提高机体免疫力，积极锻炼身体。

2、注意个人卫生，勤洗手，饭前便后一定要认真洗手，防止病原体感染。

3、不吃生冷食物和没有熟透的食物，在超过80℃高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡，因此要彻底煮熟食物。不生食水产品，生吃瓜果蔬菜要洗净。

4、不聚集，少去人多的公共场合，减少感染机会。

5、家中有腹泻和呕吐病人时，应积极治疗，适当隔离。