【学科园地】母乳喂养

母乳喂养

母乳喂养给宝宝提供了最好的营养和最有力的免疫保护，同时让宝宝与妈妈有一个良好的情感交流，以增进母子感情。

（门诊设立母乳喂养室）

（每年开展“母乳喂养周”系列活动）

母乳喂养的好处：

① 母乳营养均衡全面：易于消化吸收，最适合宝宝的胃肠道，很少引起便秘、腹泻和过敏等不适。

② 促进免疫功能成熟：母乳含有各种抵御疾病的抗体。

③ 增加母亲与宝宝的感情交流：宝宝有满足感、安全感，有利于宝宝的心理和智能发育。

④促进妈妈产后康复：促进子宫收缩，减少产后出血，加速子宫复旧。

⑤母乳经济卫生：温度适宜，喂哺时方便、快捷，减少家庭开支。

母乳喂养的技巧：

1、早吸吮、早开奶，按需哺乳

2、正确的哺乳体位与宝宝的吸吮姿势

3、帮助宝宝打嗝，防止吐奶

4、正确的挤奶方法

（刺激觅食反射）

（嘴巴张开）

（含住乳头和大部分乳晕）

（含接正确）

（含接不正确）

四种主要喂养姿势：

摇篮式

用手臂的肘关节部拖住宝宝头部，使他的腹部紧贴妈妈身体。

交叉式

用对侧的手臂托住宝宝的身体。可以控制宝宝头部的方向，适合非常小的宝宝。

橄榄球式

适合新生儿童，困倦或焦虑的宝宝以及剖宫产手术的妈妈。

侧卧式

适合夜间哺乳，对于剖宫产手术的妈妈非常合适。

初乳能喂宝宝吗？

只要在喂哺宝宝前将乳房清洗干净，就不会有卫生方面的问题。

妈妈下奶前能喂宝宝牛奶或糖水吗?

不能。宝宝只要感觉不到饥饿就没有吸吮妈妈奶的兴趣，因为吸吮母乳需要很大的力量，因此对母乳的分泌很不利，更加促使奶水分泌减少。

怎么知道宝宝饿了？

宝宝突然大声哭喊，大多数宝宝饥饿时哭声响亮而急迫，如果含到乳头即迫不急待的吸吮并很快停止哭泣。

怎么判断宝宝吃饱了？

宝宝食母乳后自动吐出奶头，宝宝的表情满足。

母乳不足有哪些表现？

1、宝宝吃一阵后仍然吵闹，不能安静并用力吸吮。

2、宝宝仍会将乳头含在嘴里，不舍得吐出。

3、宝宝吃一侧乳头时另一侧没有充分的分泌乳汁的表现。

4、出生几天后宝宝的体重没有较为明显的增加。

如何用手挤奶？

1、洗净双手

2、取坐位、立位，以舒适为准。

3、拇指放在乳晕上方，食指放在乳晕下方，与拇指相对，其他手指托住乳房；先用拇指和食指的内侧向胸壁方向挤压，手指固定，不要在皮扶摩擦。

4、每次挤奶时间20分钟左右。挤奶的次数，每天不应少于6-8次。

5、也可使用吸奶器。

喂奶后怎样拍嗝?

喂奶后将宝宝轻轻竖抱趴在抱者左肩上或横抱宝宝,以空心掌一下一下有节奏地在宝宝背部从腰部以上的部份往上轻拍(不要太轻,有一定力度)

如果条件允许，母乳喂养最好至宝宝6-12个月。

请和我们一起支持母乳喂养！

泉州市第一医院

供稿：N门诊部 王文婷、蒋月虹