【青岛市市立医院】护理宣教进病房患者点赞"课堂式"宣教

下肢静脉血栓是常见的周围血管疾病，由它导致的静脉瓣膜功能不全及并发的肺栓塞是患者生命安全的一大危险。为了预防下肢静脉血栓的发生，日前，我院神经内科护士深入病房开展预防下肢静脉血栓的护理健康宣教。



此次护理宣教的主要基础动作是踝泵运动。踝泵运动是指通过踝关节的运动，起到像泵一样的作用，促进下肢的血压循环和淋巴循流，它包含踝关节的屈伸和踝绕运动。踝泵运动对于长期卧床及手术后患者的功能恢复有着至关重要的作用。


护士丁卓向神经内科住院患者剖析踝泵运动的主要步骤：第一个屈伸动作：病人平躺或坐在床上，下肢伸展，大腿放松，将脚尖缓缓内勾，尽力使脚尖朝向自己，至最大限度时保持5-10秒，然后脚尖绷直下压，至最大限度时保持5-10秒，然后放松。第二个环绕动作：病人平躺或坐在床上，下肢伸展，大腿放松，以踝关节为中心，脚趾作360度环绕，尽力保持动作幅度最大。

丁卓称，如发现腿部肿胀、周径增粗、疼痛，应及时就诊，进行下肢血管B超检查或静脉造影等检查，做到早检查、早治疗；如已确诊，应避免下肢过度屈曲并抬高下肢，减轻肢体肿胀、促进下肢静脉回流，定期测量腿部周径等，禁止进行患肢的按摩和挤压等，避免引起血栓的脱落。


住院患者吴女士（化名）表示："进病房宣教活动益处很多，患者学习的同时，家属也可以学习一些常用医学知识。咱们医院神经内科的医生和护士不仅医技高超，而且护理到位、服务一流，还教给我们这么多知识！每一位医护人员个个亲切、热情，我们在这里住院觉得踏实，估计病都好得快些呢！"

长期以来，我院护理工作本着"以病人为中心，以服务质量为核心"的服务理念，在全院范围内开展护理健康教育。护理健康教育针对患者及家属实施有目的、有计划、有系统的健康教育活动，使患者树立全面的健康观，提高以预防为主的自我保健意识。护理健康教育的内容除了一些共性的健康常识，如怎样预防静脉血栓、防跌倒、防坠床、预防感染等五大风险方面外，每个科室都有自己专科的护理健康教育手册。根据手册内容，护理人员对每位入院患者和出院患者进行具有专业特色的健康宣教，同时为特殊患者制定个性化的健康指导表。


我院护理健康教育不仅缓解了患者及家属的恐惧、紧张、焦虑等情绪，增强患者与疾病作斗争的信心，增进了护患的相互理解和有效配合，而且提升了医院的服务理念，为广大医护人员提供了锻炼的平台，为护理人才梯队建设铺设了新路径。

来源：青岛市市立医院