【金杏·关注】口罩下的皮肤如何护理？春季常见皮肤病如...

春季皮肤病
你中招了吗？
春天的到来预示着万物复苏，然而恼人的花粉、纷飞的柳絮、加上长期佩戴口罩，许多市民开始出现一些常见的春季皮肤病，为生活和工作带来了烦恼。

春季皮肤病有哪些？

春季皮肤病如何预防？

闷在口罩下的皮肤如何保养？

春季常见皮肤病大百科

春季皮肤病很多，所谓知己知彼，百战不殆。打赢春季皮肤保卫战，我们先来了解下我们的“对手”：

01

过敏性皮炎

症状和病因：春天里，柳树、杨树及花草相继开花，一些有过敏基础的人在接触了花粉、某些食品等易致敏物质后皮肤会出现红斑、丘疹、脱皮、瘙痒等症状。通常发生在面部、四肢、胸前等暴露部位
医生建议：出门做好防护工作，比如戴口罩、眼镜等防护品，减少皮肤与环境的直接接触。

02日光性皮炎

症状和病因：春季阳光中的紫外线比较强，是日光性皮炎的多发季节，临床表现为脱皮、瘙痒、红斑、干疼等。
医生建议：大家外出时尽量避免日光直射身体，涂防晒霜，同时不要使用碱性的化妆品和含碱的洗漱用品。

03丘疹性荨麻疹

症状和病因：春季到来，随着天气逐渐转暖，一些小昆虫也活跃起来，被这些小昆虫叮咬后，常常出现局部红肿、瘙痒， 甚至还会有麻木等现象的发生。
医生建议：外出时要扎好袖口、裤脚，室内要及时采取灭虫措施，最好不要让皮肤直接暴露在花草树木中，不在树下晾晒衣被。

04荨麻疹

症状和病因：此病又称风团块，表现为皮肤突然发痒，然后出现扁平状疹块，有的发红，有的发白，部分可以在短时间内自行消失，但易反复发作。急性荨麻疹如果发生在喉头黏膜，可导致喉头水肿、气管阻塞，严重时会危及生命。引起此病的原因很多，可能是食物方面的，也可能是环境接触性的，还有可能是某种药物引起的。
医生建议：出现荨麻疹， 一般情况服一些抗过敏类药物即可，若有普通抗过敏药不能缓解的甚至出现呼吸困难等严重症状的应立即去医院就诊。

05痤疮

症状和病因：春天的气温回升较快，皮肤的皮脂腺分泌也随之旺盛，皮肤会变得滋润滑腻，很容易长黑头、囊肿、粉刺俗称青春痘。
医生建议：护肤品应选用偏清爽型的乳液类。油性皮肤减少化妆品的使用。如已长了粉刺，不要用手挤，可用外用药膏涂抹，少吃糖、脂肪、油腻、油炸食物，避免熬夜，严重的应就医治疗。

口罩下的皮肤怎么护理？

全民防控疫情，口罩成了出门必不可少的“装备”。戴口罩的时候，局部温度湿度都高于平常，容易滋生细菌。所以摘下口罩的脸，不能随便清水洗洗，而是要仔细地用洁面产品进行清洁。

● 非口罩遮盖部位：出门可以用防晒霜，容易过敏的人建议纯物理防晒霜；或者直接用遮阳帽、伞等“硬”防晒措施。
● 口罩遮盖部位：需要用温和洁面剂仔细清洗，不能过分用力摩擦皮肤，轻轻擦拭即可。清洁产品，偏中性。洗脸建议用温水，不要烫。清洁完涂抹一层保湿润肤剂即可。

● 鼻腔不能忽视：鼻腔粘膜是呼吸道第一重屏障，许多致敏物质、病毒、细菌都吸附于其中。所以一定要用清水清洗一下你的鼻腔。

春季护肤小贴士

● 过敏体质人群，建议把自己“包裹”起来，减少皮肤与环境、日光的长时间接触。
● 尽量减少化妆品的使用，保湿类护肤品的种类也越精简越好。春天和冬天不一样，气温升高后，面部皮脂和汗液的分泌会增加，尤其是口罩遮盖部位。所以，日常保湿已经不需要很多种保湿护肤品同时使用，往往一种就够了。
● 容易过敏的人，用皮肤屏障修护类保湿霜或其他医用级别的护肤品。

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来源：昆山市中医医院