抑郁症对我们的大脑做了什么？

全世界有着3.22亿抑郁症患者，患病率高达4.4%。仅仅中国便有9000万抑郁症患者，患病率在3%~5%之间，部分地区甚至高达6.1%。

抑郁症和现代都市社会高度相关，世界卫生组织的调查数据显示，30年来，世界范围内的抑郁症患病率暴增了10~20倍，它已成为世界四大疾病之一。

抑郁症防治和识别率极低，在中国，地级市以上的医院，抑郁症识别率仅仅只有20%，不到10%接受过药物治疗。

如今，抑郁症发病已经越来越低龄化。青少年群体内，抑郁症患者的自杀率高居不下。

但抑郁症的治疗，却十分的困难。

有人对抑郁症患者进行了长达10年的追踪研究，发现多达75%～80%的抑郁症患者，会多次复发。研究者建议，抑郁症需要进行预防性治疗，发作3次以上，就必须进行长期治疗，甚至终身性服药。

每个人都应该正确认识抑郁症，积极预防或治疗，消除偏见。

然而，在今天，还有很多抑郁的人不被理解，

因为恐慌、自责、不敢求助，正在经历痛苦：

• 抑郁症的表现有哪些？

• 怎么判断我是抑郁情绪，还是抑郁症？

• 当抑郁找上门，我可以怎么自救、或帮助身边的人……

 

其实，在情况变得更糟糕之前，我们都可以通过了解自己的心理状况，及时预防和改善。