胰岛素控糖，这7个步骤得明白！

众所周知，糖尿病是一种慢性代谢性疾病，需要终身治疗，而胰岛素治疗是糖尿病药物治疗中不可或缺的一部分。无论是1型糖尿病患者还是2型糖尿病患者，随着胰岛细胞功能的逐渐衰减，都将面临接受胰岛素治疗的境况。接受胰岛素注射治疗的糖友们，需要对胰岛素注射装置、部位、方法以及注意事项等四个方面有所了解。
注射装置

胰岛素注射装置包括胰岛素注射器、胰岛素注射笔、胰岛素泵等。

临床上常用胰岛素注射笔：诺和笔，优伴笔，来得时预填充笔。

注射部位

胰岛素注射为皮下注射，部位多选择皮下脂肪较多、皮肤松软的部位，如腹部(避开脐周)、上臂三角肌下缘前外侧、大腿前外侧和臀部外上1/4。

注射方法

胰岛素规范注射九步骤

1、注射前洗手。

2、核对胰岛素类型和注射剂量。

3、安装胰岛素笔芯。

4、预混胰岛素需充分混匀。

5、安装胰岛素注射笔用针头。

6、检查注射部位和消毒。

7、皮下注射。

8、注射完毕以后，针头滞留至少10秒后再拔出。

9、注射完成后立即将针头取下，丢弃在加盖的硬壳容器中。

需要提醒糖尿病患者的是，正确的捏皮手法为：用拇指、食指和中指提起皮肤，使皮下组织充分脱离肌肉组织。错误的捏皮手法为：用整只手来提捏皮肤，这样有可能将肌肉及皮下组织一同捏起，导致肌肉注射。

注射时的注意事项

为了胰岛素更好的吸收，需注意经常轮换注射部位，一般常用的方法是“大轮转”和“小轮转” ，在腹部、上臂、大腿外侧和臀部这四个区域之间的轮换注射叫“大轮转”。在每个部位内的小范围轮换注射叫做“小轮转”。每次的注射点之间应相距1.0cm，尽量避免在一个月内重复使用一个注射点。

胰岛素的保存需注意：未启封的胰岛素放置2-8℃的冰箱冷藏保存;启封的胰岛素可在一般室温下20℃左右，不超过25℃，保存30 天。

使用后的注射器和针头要远离儿童，应放于加盖的硬塑料或金属容器中，下次就医时交给医护人员集中销毁。

胰岛素治疗是实现良好糖尿病控制的重要手段之一，胰岛素注射装置、注射技术是胰岛素治疗的重要环节。目前，注射技术对血糖达标的影响日益受到关注，来自全球的糖尿病专家通过循证医学依据，对注射技术加以规范，提高患者血糖达标率，从而使广大患者受益。

来源：糖友同伴支持