写给肿瘤患者的关于新型冠状病毒感染的肺炎防护要点

写给肿瘤患者的关于

新型冠状病毒感染的肺炎防护要点

此次出现的病毒是一种新型冠状病毒，不稳定容易变异，现有资料表明可以在人与人之间进行传播，传播途径还不清晰，与患者和密切接触者隔离是目前最有效的预防方法。从现有的报道治疗效果来看，病毒潜伏期7天左右，主要症状是发热、头痛、干咳，三五天后出现气短胸闷，严重者出现呼吸窘迫综合征，危重症有死亡风险{1}。出现以上症状或者接触过病例，需马上前往医院的发热门诊或者急诊就医，及时说明症状，以免延误治疗。平时身体素质好的患者，对治疗更敏感，康复速度更快，既往有各种慢性消耗性疾病、肿瘤治疗恢复期等免疫力低下的患者，病程容易迁延。

春节假期临近，新型冠状病毒感染的肺炎也趁着春运来势汹汹，传染疾病虽然可怕，但也不能盲目恐慌或者盲目乐观，要端正态度，正视风险，要相信我们的国家，我们的医护人员，我们的人民群众，科学对待、众志成城，一定能平稳度过难关。

下面说小编带您了解一下，

关于新型冠状病毒感染的肺炎防护要点：

1

注重饮食与作息，

增强自身免疫力。

    不吃生食，生熟案板要分开，不吃野生动物制品，肉蛋要完全煮熟，注重营养搭配，多饮温开水，早睡早起，每日两次开窗通风30分钟，不直吹冷风，及时添加衣物，注意室内外温差，避免熬夜。适当运动，提高机体活力。消化道肿瘤的患者要少食多餐，细嚼慢咽，预防梗阻与便秘的发生。胸部肿瘤或既往肺功能差的患者要多做腹式呼吸练习，预防感冒的发生。

2

戴好医用口罩，

减少飞沫传播的几率。

尽量减少外出到人群密集的地方。确定外出要戴好口罩，尽量选择医用防护口罩（N95）或者有械字标识的一次性医用外科口罩{2}。戴摘口罩前要香皂或专用消毒洗手液洗手，一次性口罩浅色面冲里，折面展开，完全包覆嘴鼻和下颌，轻捏鼻梁处软鼻夹，使口罩与面部贴合。

3

学会七步洗手法，

避免交叉感染的发生。

住院肿瘤患者可使用走廊配置的含有效率消毒液洗手，居家患者可药房购买或使用香皂。饭前便前后要洗手，戴摘口罩要洗手，接触公共交通工具后要洗手，外出回家要洗手，处理生、活食材要戴口罩及厚胶皮手套……

4

保护高危易感人群，

减少亲密接触。

年老体弱、肿瘤治疗及康复期患者、婴幼儿及青少年，肥胖、长期熬夜的人群，都是免疫力低的高危易感人群。此类人群应自觉进行自我防护，远离密切接触者，家长要避免对孩童的亲吻行为。密切接触者应按照有关部门的通知进行隔离观察。

5

关注国家新闻动态，

进行科学防护。

传染病来袭，部分群众易有恐慌心理，出现抢购囤积口罩、板蓝根、保健品等群体性盲目事件。大家应稳住心神，关注学习新闻与科教栏目或各大官方平台给出的防护措施与建议，认真履行。不听谣不传谣，平稳度过疾病传播期。

来源：辽肿护理服务

最后，祝大家身体健健康康，

春节平安喜乐。

【参考来源】

1.重症医学《新型冠状病毒感染的肺炎真累方案（试行）》

2.江苏疾控《口罩选不对，再贵也白费！什么样的口罩才能预防新型冠状病毒？》

（洗手图片来源：人民卫生出版社《基础护理学第六版》，部分图片来源网络，侵删）