1-36个月婴幼儿抚触操、排气操全图文教程

新生儿抚摸

01  

抚触操的好处

• 刺激婴儿身体器官发育;

• 通过抚触，增进婴儿对食物的吸收和利用;

• 提高婴儿免疫力;

• 可以有效增加和改善睡眠;

• 通过抚触真人亲子互动，更好地促进母婴感情。

02  

准备工作

1. 在抚触前准备好尿布或纸尿裤、替换衣物。

2. 室内温度控制在24~26℃，湿度40%~60%。

3. 播放欢快、优美、轻松的音乐，同时尽量控制周围环境的噪音。

4. 倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖。

03

抚触的手法

以下每个动作重复3~5次

1. 眉头下巴额两边，宝宝微笑到永远。

2.胸部交叉又循环，腹部顺时轻揉按;

说声宝宝“I Love U”，宝宝抚触身体好。

3.捏挤搓滚小棒手，摸摸掌心手指尖。

4.小腿手法同手臂，然后脚掌脚趾尖

5.背上分分又合合，宝宝抚触爱满满。

排气操

小宝宝由于胃肠功能发育不完善，或者进食不当、受凉等原因，很容易发生肠胀气，这时候就需要给宝宝做排气操了。

01

注意事项

注意时间：给宝宝做排气操，应在吃奶后半小时左右进行，如果刚吃完奶就做，容易吐奶。

注意温度：室内温度控制住24—26℃，做操时不要给宝宝穿太多衣服，室内不要有对流风，以免宝宝着凉。

注意卫生：给宝宝做排气操，大人指甲不要太长，做操前用肥皂洗干净双手，抹好护肤霜，并搓热双手。

02

分解动作

第一节：乾坤大挪移式

以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚。一圈为一回合，做4-8个回合即可

第二节：推心置腹式

1、两手交替向下轻抚，以八拍为一组，做两组;

2、双手往下轻抚，以八拍为一组，做两组。

第三节：蹬单车式

1、两腿交替往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;

2、双腿同时往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;

第四节：触膝式

单手单膝交叉相处，以八拍为一组，做一组;

第五节：垂直抱腿式

垂直抱起双腿，挤压腹部，以八拍为一组，做一组。

 

最后提醒各位麻麻：此操是利用压迫的原理，将宝宝肚子里的气压缩排出，出现放屁、排便现象都属于正常而且较好的现象，各位麻麻不用慌张~

来源：网络