不吃早餐易得胆囊结石

现在生活压力大，节奏快，夜生活丰富，许多人早上喜欢赖床，因此许多年轻人养成了不吃早饭的坏习惯。众所周知，不吃早饭的人会得胃溃疡，就是人们常说的胃病，对于女性而言，会造成月经不调，更严重一点会造成闭经等。还有不吃早餐的人更易得胆囊结石，为什么不吃早餐的人更易得胆囊结石呢？首先从胆囊的功能讲起：
    储存胆汁：一个饥饿的人(即非消化期间)，肝脏分泌的胆汁储存在胆囊内，当消化需要的时候，再由胆囊排出，所以胆囊被称为“胆汁仓库”，同时又起到缓冲胆道压力的作用。
    浓缩胆汁：金黄色碱性肝胆汁中的大部分水和电解质，由胆囊黏膜吸收返回到血液，留下胆汁中有效成分储存在胆囊内，变成棕黄色或墨绿色呈弱酸性的胆囊胆汁。
    正常情况下，胆汁经过一夜的贮存，已使胆囊涨满，早晨起床时是胆囊最大、胆汁最浓的时刻，如果此时不进食，胆囊得不到刺激排出胆汁，胆囊壁就得继续吸收已被浓缩的胆汁中的水分和盐分。浓缩后胆汁中的胆红素浓度增加，胆汁胆盐的被吸收相对减少，造成过多胆固醇的析出，形成胆结石，结石刺激和阻塞胆囊管均可引起胆囊炎。热衷减肥的人也是胆囊结石高发高危人群。减肥者的胆汁中钙与粘液成分比例发生改变，而经常“饿肚子”让胆囊收缩功能减弱、胆汁郁滞。
    为了身体健康，我们一定要养成吃早餐的习惯。