表达性艺术治疗丨如何在小学团体心理活动课中应用？ ...

表达性艺术疗法与于20世纪初在国外开始出现，其灵感源于艺术家对于精神病人画作的关注。

艺术家们通过精神病人的画作，来建立画作与精神病人内心世界的联系。继而，心理学家认为某种艺术作品或艺术形式的呈现，能够表达一个人的内心状态，甚至是潜意识的心理状态。


随后，越来越多的艺术材质被引入心理治疗，并取得了不错的成效。

表达性艺术治疗是什么？
表达性艺术疗法是一种新兴的心理治疗方法，它借助艺术这一媒介，综合运用音乐、心理剧、角色扮演、游戏、绘画、舞蹈、沙盘等艺术途径，将艺术以非言语的沟通技巧作为表达媒介，释放被言语所压抑的情感经验或困扰，帮助当事人对自己有更深刻的对不同刺激的正确反应。


表达性艺术治疗的魅力在于，它可以将个体内心的情绪或意念表现在作品上，以促进自我表露、自我觉察、情绪成长及人际关系的提升。其次，不论借助何种艺术形式，它的关键在于不同艺术形式所具有的治疗作用及其表情达意功能。

表达性艺术治疗不仅在个体咨询中可以帮助觉察自我、整合自我，在团体辅导中，也有显着的效果，目前不少学校已开始在团体心理咨询课程教学中引入表达性艺术治疗。

表达性艺术治疗在团体心理活动课中的应用

团体心理活动课是学校为保障学生心理健康，运用有关心理教育方法和手段，以活动为载体，让学生在活动中感受、体验、思考、感悟而获得心理成长，形成健全的人格和良好心理品质的课程；而表达性艺术治疗能够催化个体内在的创造力，激发内在的情绪、感觉、创造力和灵感，帮助人们打开进入内在的通道，触及内心深处难以表达的经历。


在团体心理活动课中，将表达性艺术治疗作为一种积极的日常教育教学方法和手段，以喜闻乐见的形式吸引学生，可以在团体辅导、主题班会、课堂教学中应用，从而激发学生的内在积极潜力以实现他们将来对出现的问题的消解与积极力量的升华，更有利于学生积极心理品质的培养。

具体如何在团体心理活动中应用呢？


1．团体心理活动课的操作流程


①场地：
团体心理活动课可在室内或室外开展，不同场地的需求和活动项目有关，活动一般在学校室外操场或心理活动室进行。


②方式：
以班级为单位，在小学四、五年段中开展团体心理活动课。为保证活动质量，活动课由学校的心理健康专职教师及心理咨询机构专业的团体辅导老师共同开展，主要负责活动的组织、协调、辅导工作。我们根据不同的辅导内容，融入表达性艺术治疗理念 ，将艺术作为媒介，采取绘画、音乐 、舞动、角色扮演、游戏等方法 。


③流程：
在团体心理活动课中，根据学术界对于团体辅导进程的一般共识，我们以钟志农在《团体心理活动课操作实务》中对团体辅导微观发展进程的划分为主，将活动课分为四个阶段 ：暖身阶段一团体转换阶段一团体工作阶段一团体结束阶段。


2．表达性艺术治疗在团体心理活动课中的应用简例


例一


活动名称：
“I’m happy ，I’m good”划拳拍手操


活动目标：
营造一个温馨愉快的积极氛围，让学生进一步放松身体，投入后续主体活动。


活动内容：
每个班为一个同心圆，里圈和外圈人数相等。播放第一遍音乐I’m happy，老师和一名学生在台上示范一遍拍手操。接着播放第二遍音乐I’m happy，学生两两面对面，跟着老师的动作做，最后动作是划拳。划拳输的下一轮动作中要对赢的人比“点赞”的动作，如果平局则相互“点赞”。


活动分析：
音乐疗法利用音乐让人抒发情感、调节情绪，通过改变人的精神状态来改善人的心理状态，而舞蹈治疗，又称动治疗，是利用舞蹈或即兴动作的方式治疗情感、认知以及增强个人意识，是一种最易被人接受的快速而有效的恢复心理能量的方式。


“划拳拍手操”让学生用肢体感受音乐，不仅能使学生活动起来，释放拘谨和紧张，而且活动中的互相点赞 ，充满了正能量，使得班级氛围更加和谐，为接下来的主体活动做好了铺垫。

例二


活动名称：
“绘”聚一堂

活动目标：
让学生在团体绘画中抒发自己的情绪。并且在团体绘画中懂得理解他人，倾听他人的想法。


活动内容：
以小组的形式，每组同学按照顺时针顺序轮流上台，在纸上绘画，每次只能画一样东西，画完就下来换另一位同学，最终要形成一幅有意义的画作。

绘画过程中，不可以涂掉别人画的东西，也不可进行交流，活动结束后小组讨论为画作命名。


活动分析：
绘画疗法这种治疗方式生动活泼，操作便利，便于来访者理解和接受。


本活动的设计是将团体绘画疗法应用于课堂中，让学生按照特定的规则进行团体绘画。这种特殊的团体绘画，可以让学生抒发自己的情绪，也可以增进彼此的了解。


学生在交流阶段中也许会有赞许、有理解、有碰撞。但在大家的交流中，每组学生能增进了解，沟通思想，慢慢地，团队的协作力将在无形中得到提高，促进了班级团队建设。

总之，表达性艺术治疗因其生动有趣、参与度高、可操作性性强等特点，使用时不仅能发挥团体辅导的优势，还使整个辅导过程具有了艺术性，提高了效度。


不过，想要发挥表达性艺术治疗的高效益，具体在使用时，还是要有一定的理论基础和充足的方案设计。


来源：京师博仁